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Deporte para mayores

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Existen diversas actividades enmarcadas en el contexto deportivo que se ofrecen desde la Concejalía de Mayores. Las podemos agrupar en:

  • Natación para mayores: es un programa mediante el cual se hacen cursos de natación para mayores en la Ciudad Deportiva Municipal (El Val y Juncal). Pueden acceder a él las personas mayores de 60 años y empadronadas en el municipio. Lo realizan las Juntas de Distrito en colaboración con las juntas directivas de los Centros de Mayores. Más información en los Centros Municipales de Mayores.
  • Gimnasia de mantenimiento: actividad incluida dentro del programa de actividades de los Centros de Mayores. Las clases se realizan una vez a la semana.
  • Yoga: se desarrolla en el Aula de Danza.
  • Tai Chi: se efectúa en el Aula de Danza.
  • Pilates: se realiza en el Aula de Danza.
  • Senderismo: actividad intercentros que consiste en recorrer a pie caminos, sendas, cañadas... Se realiza en el término municipal de Alcalá de Henares y en la Comunidad de Madrid. Las reuniones y planificación de las rutas se hacen una vez al trimestre en el Centro Municipal de Mayores "Los Pinos", organizadas por el grupo de senderistas, que está coordinado por una técnico de animación y guiado por un grupo de voluntarios responsables de la actividad. Las rutas que se realizan fuera del municipio están apoyadas por el uso del transporte público hasta el punto de inicio de la marcha. La duración de las rutas varía según el recorrido: pueden ser de media jornada o de día completo. Los itinerarios suelen ser de 20 ó 25 km.

Más información:
En los Centros Municipales de Mayores, en horario de "atención al socio".

  • Plaza de Cervantes 12. 28801 Alcalá de Henares (Madrid) Teléfono: 91 888 33 00
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