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Deporte para mayores
Existen diversas actividades enmarcadas en el contexto deportivo que se ofrecen desde el Servicio de Mayores. Las podemos agrupar en:
- Natación para Mayores: Es un programa mediante el cual se hacen cursos de natación para mayores en la Ciudad Deportiva Municipal (El Val y Juncal). Pueden acceder a él las personas mayores de 60 años y empadronadas en el Municipio.
Lo realizan las Juntas de Distrito en colaboración con las Juntas Directivas de los Centros de Mayores.
Más información en los Centros Municipales de Mayores.
- Gimnasia de Mantenimiento: actividad incluida dentro del programa de actividades de los centros de Mayores. Las clases se realizan 1 vez a la semana.
- Yoga: se realiza en el Aula de Danza.
- Tai Chi: se realiza en el Aula de danza.
- Senderismo: actividad intercentro que consiste en recorrer a pie caminos, sendas, cañadas... Se realiza en el término municipal de Alcalá de Henares, municipios próximos y Comunidad de Madrid. Las reuniones y planificación de las rutas se hacen una vez al trimestre en el Centro Municipal de Mayores "Los Pinos", organizadas por el grupo de senderistas, que durante este curso 2010-2011 esta formado por unas 200 personas siendo la asistencia media a cada excursión es de 60 personas aproximadamente. El grupo está coordinado por un técnico de animación del centro y guiado por un grupo de voluntarios responsables de la actividad.
Las rutas que se realizan fuera del municipio están apoyadas por el uso del transporte público hasta el punto de inicio de la marcha. La duración de las rutas varía según el recorrido, pueden ser de media jornada o de día completo. Los recorridos suelen ser de 20 ó 25 km.
Más información:
En los centros Municipales de Mayores, en horario de "Atención al Socio".
